ストレッチトリートメントとは・・・

ストレッチトリートメントとは・・・何？

おもにタイ古式マッサージの要素を取り入れています。

圧とストレッチをおこなうことで、筋肉をほぐしていきます。
それによって血行やリンパの流れを良くします。

肩こり、腰痛、むくみ、パソコンによる眼精疲労、不眠、便秘、肌荒れ、
運動不足、体力疲労・・・etcに良いと言われています。

圧とストレッチをゆっくり交互におこなうことで筋肉への負担が軽減されて、体にもやさしいのです。
ぜひ、おためしください。

腕の付け根の関節を動かし、二の腕をのばします。
胸を開き、腕をのばします。肩甲骨を寄せます。
　体側をのばし、二の腕ものばします。首のストレッチにもなります。

このようなかんじで、ゆっくりと施術をおこないます。
（中には笑っちゃう方も・・・）



今、がんばっている方、たくさんいらっしゃいますね。
本当に感心させられます。

心と体は、つながっているように思います。
たまには、ホッとできる時間をつくって休息することをおすすめします。

これからもずっと、お客さまに気軽にお越しいただけるようなサロンにしていきたいなと思っています。

心よりお待ちしています。